鉢伏峠⇒水間峠⇒月ヶ瀬湖畔へ

皆さんごきげんよう！

さて、久しぶりにガッツリ休みの青空でしたので

獲得標高2000目標にのんびりライドいってきます。

どこへ行こうかな？ﾄﾞｺ?(・灬・乁))≡((厂・灬・)ﾄﾞｺ?

吉野方面とか大阪方面とか悩んだんですが、自分の勝手なイメージで梅の花は2月！

っておもて月ヶ瀬梅林を目的地にスタート♪

まずは、いつも通り上街道通って鉢伏峠へ。

途中平坦を走ってる時に

私「今日は長丁場こんなとこで脚は使わない」

私「いや！まだダメだ！がんばりすぎるな！」

私「( ⌯᷄௰⌯᷅ )にやっ」

って変質者ばりに独り言いいながら、峠スタートの始まり鉢伏峠手前のラストコンビニで、買い出し。

サッと適当に朝ごはんとか、補給食買って鉢伏峠へ

滅多に来ないとこなんで、TTしたかったのですけど今日は長丁場！お前はそんなに強くない！

って事で無理せず馬なり走行。

前回は初見でのんびりやったし、元々が遅いので少し縮まりました。

天気は良いし気持ち良い。やっぱ時間気にせずライドって楽しいな。

そして、お次は水間峠になりまーす。

まず結果。

ここも前回初見のゆっくりやったので、それなりに走っても縮まりました。

ここで、他のローディーさんに追い抜かれたんですがよく考えたらぼっちライドが基本なので、誰かに追い越されるのってはじめてやったんですよ。

速いとかじゃなくて、降ってくる方とはすれ違ったりあったのですが後ろから同じ方向に上がって行く姿見るのはじめてやったので、ガン見！！笑

なんか自分と違ってふわふわって登っておられるように見える！

どこが違うのかな？って引き続き離されすぎないようにガン見！！

やっぱりふわふわ軽ーい感じ。

どこが違うのか分かりませんが、見よう見まねでやってみよう！

おや！なんだこの感じ！ん？？分からん！

あれ？楽だ！ん？気のせい？みたいな感じで。。

何が言いたいねん！( •̀ •́ゞ)ﾋﾞｼｯ!!

って感じですが、なんかクルクル回すってこういう事かって掴みかけたような。。。

今まで回してるつもりでしたね。きっと！

誰か人と走るのって勉強なりますね。(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ

水間峠抜けたところで茶畑発見！

ここでひと休み。

ここから、広域農道通って桃香野ぬけて月ヶ瀬湖畔へ。

桃香野が行く時は降りなんですが、帰りは割と勾配キツめのヘアピンカーブ。

写真忘れましたけど爆笑😂😂

帰りサイコン表示は18%くらいやったかな？

見たのに記憶が薄れて。。。歳か？🤔🤔

ちょうどお昼になったので、太郎谷あたりのバイカー御用達のお食事処へ。

バイカー「おー！自転車や！どこから来たんやろ？」

私「。。。。」

私「(話しかけられる？)」

私「。。。。」

こないんかーいっ！

まぁ、基本人見知りなのでOK。

肉うどんか天ぷらうどん悩んだんですが、エビ天想像したら食べたくなったので天ぷらうどんで決定！

店員さん「1番でお待ちの方〜」

ｷﾀＹ⌒Ｙ⌒(ﾟ∀ﾟ)ｷﾀＹ⌒Ｙ⌒!!

ん？天ぷら？だけども。。これは。。

かき揚げうどんって言うんじゃないのかい？笑

まぁ、サツマイモ入ってて美味しかった😋

結果オーライってやつですかね。

ここで、外国人サイクリストが2名入ってこられました。

日本語も何となく話せてはる感じやったので、話して見ようかな？

|´-`)ﾁﾗｯ

|´-`)ﾁﾗｯ

安定の人見知り爆笑😂😂

ひょっとしたら日本語ダメかもしれないですしね。

ご迷惑になる！

さて、月ヶ瀬湖畔と言えば梅や桜が割とあるイメージ。

梅林はもう少し先になるので、この辺で下見。

残念！まだまだ早かった見たいです。

途中梅祭りの旗が立ってたので期待したんですがね。またの機会。

さて、お腹もいっぱいなったし梅林まで！

とはいえ梅林まで行っても梅は咲いて無さそうなので、通り過ぎて三重県にタッチして帰りますかね。

後から地図見て気づいたんですが、いつか目的地にしようと思っていた。伊賀盆地絶景展望台！

近くまで行ってました。。。

そこの写真は、今度行った時( *°∀°* )

とりあえず三重県タッチ

次は、今回とは別のルートで伊賀盆地絶景展望台目的地でまた来ますかね。

このままサッと帰りまして、本日の目標の2000upの結果はいかに！

でろでろでででーでろでろ♪←ドラムロールです。

測ったかのようにちょい越えw

何とかクリアです。

フォロワーさんの、皆さんが後押しになりました。

やってやらん事はない！

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何時もの峠

皆さん、ロードバイク乗ってる？

ﾄﾞﾓ⸜(●˙꒳˙●)⸝ﾄﾞﾓ私です♪

全然遠くへとか、いつもと違うとこって行けてなくて通勤とかいつもの峠とか。。。

それでも書くか！

とか言いながら、職場で書いてますw

1日休みだったのですが、昼から予定がありましたので早起きは三文の徳😝✌️

ロードバイク乗り出して初めてなんじゃないかな？遠征の時以外で。

え！？冬に笑

そーです！特別に寒かった〜😅

氷点下の時に獲得？って氷点下だったんだ！( ˊᵕˋ ;)💦

そりゃグローブの下の指が4回ほどちぎれましたよ…

まずはいつもの峠！

どこへ行くか迷ったら自然と来ちゃうのですよね。。

ルーティーンってやつですかねw

tom'scyclingさんも、動画で言うてはりましたけど

↓↓↓参照。👍とチャンネル登録。

https://youtu.be/VXO0sXFbF7k

朝にあまり乗る機会がなかったので、やはり朝って身体動かないもんですね。いつもの峠も3割増くらいでしんどい気がします。

平坦走るのも(--;)

こりゃ朝練とかしないとダメだな。

できる時からやっていってみよ。

で、いつもの峠を登った後に高取の方まで足を延ばしましてキトラ辺りでひと息。

ホットコーヒーが生き返ります。

でも、止まってると寒くてたまらんくなるので休憩も短めでリスタート。

壺阪寺まで登ります。

ここは、高取ヒルクライムレースのコースになってます。

ゴールはもうちょい上で壺阪寺は1/3くらいの位置かな〜

私は壺阪寺のちょい先の林道入口まで行きました。

ここで半分くらいですかね。

上まで行こうかおもたんですが、林道入口まできてなんか枝とか散乱してたのでって経緯です。

予定まで時間もないので、止まらず折り返し。

そのまま平坦通って帰ろう！遅刻してしまう！

ここ曲がったら多武峰通るな〜。

せっかく早起きしたしな。。

あれ？ここは！？

2回目の多武峰笑

もう遅刻確定ですw(⑉･̆⌓･̆⑉)ﾀﾞｯﾃ

せっかく早起きしたからね、少しは走ったぞって感じたかったしw

さて、、急いで自宅へ。

冷え切ったので、シャワーではなく湯船🛁*。

間に合わせる気ある？w

連絡してありますので大丈夫！

やっぱ早起きは良いですね。3時間ほど乗ってお風呂入っても、まだお昼前。

今年のシーズンは、休みは早起きだなw

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┃電柱┃ω・`)生きてます

あらー………気づけば生存確認されそうなくらい書いてなかった。

乗ってなかったわけではないんです。

どこも行ってないので、書けなかったのと少しガッツリ乗れないから拗ねてました(･ε ･ ｀ )

じゃ今回書くってことは(･д･; = ;･д･)どこかへ？

いってーーーーまーーーーーーーーーーーーぁーーーーーあーーーぁぁーーーせん！！

はい！そこ！なんだって言わない！( っ'-')╮ =͟͟͞͞ ()ﾌﾞｫﾝ

でも、アレです。

ズイフト復活させました。

FTP interval 2✕12

SSTshort

SSTmiddle

Emilyなんちゃら(・・)?？

とかやってました。

あ、それと！

自転車通勤も導入！

毎日ではないですけど、家からダム1つよって会社へのコース。往復で40キロの獲得標高は300程度ですけど乗れない期間続くより絶対plus！

 それから、お風呂場で頭洗う前にすっぽっぽんでスクワットしてます( ´艸｀)

なんで？って思われるかもですが、そのタイミングだと忘れないかと思って。。

まぁ、ガッツリ乗れてないので不安というか気が焦るというか、変な気持ちですけど。

乗ろうとしたら、どこかに乗るとこあると思うので乗っていけたらと思う今日この頃ლ(ﾟдﾟლ)

あ、そだ！社内旅行今回パスしたので旅行代が帰ってくる！ウチの会社積立してるので。

だいたい5万いくかいかないくらいだった気が。

何買います？？

ハンドル？

シートポスト？

ピックプーリー？←ショップのお兄さんは反対派

サドル？

ペダル←こいつは1番安いの付けてるので変えたいかも。

個人的には、ロード買った時SL5だと思って試乗したSL6の感動を感じたいのでSL5と6の違う部分を変えて行きたい気もしますしー。

フォロワーさん達のビックプーリーいいぞ！って言葉も気になりますし。

悩みます。

相談のってやろーか？って方

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今度こそ金剛山ロープウェイ

皆さん、今年も残す所2日となりました。

ライド行けるタイミングあれば少しでも乗っていこかおもてます。

さて、以前金剛山ロープウェイを目指して全く違う所へ行ってしまったので🤣

今回は時間も無かったので、車🚗に積み込んでカーナビという文明の力を使い行ってきました。

目指すは、すこしスタート地点から登ったところに無料駐車場があるのでそこをお借りしました。

何故金剛山ロープウェイに来たかったというと。

下の図をご覧ください。

こちらは関東のサイクリストの聖地ヤビツ峠

そして、こちらが金剛山ロープウェイ

似てますよね。数字上は(*'へ'*) 

走った感じはどうなのか分かりませんが。。

ヤビツ峠のタイムは2倍すると富士ヒルのタイムの指標になるという話なので、じゃー金剛山ロープウェイも少しヤビツ峠と比べると楽かもですが、近いものはあるんじゃないかと。

なので、ちょっと試しに登ってみるかって事で来たかったのです。

1回目やったので、まずは上まで行く事をメインに少しだけ頑張るところかなって所頑張ったりしながら登ってきました。

乗鞍以外で10キロ登る事は、はじめてやったので登れるのかなっておもいましたが案外登れるのものですね。

もう少しタイムも縮めれそうな感覚はありました。

上に着いた時息切れしてなかったのでサボりすぎたか😰😰

で、気になるタイムですがストラバで下から上までのやつが無かったので、サイコンのタイム表示ですが44分ちょいでした。

これを2倍したら88分。

しかし、金剛山ロープウェイがめちゃくちゃ楽とは言いませんがこれを2倍しても単純に指標にはならないなとはおもいました（´-`）.｡oO（ダメ

でも、まぁおおよそな感じではいいかなと。

長い距離登る筋持久力上げるにもいいかも。

ちょくちょく来てみたいとおもいます。

まずは、35~40分位を目標に。

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振り返り後半

皆さんおはようございます😃

こんにちは🌞

こんばんは(゜∀。)

さて、前回の続き。

振り返って見ると、ロードバイクを買ったきっかけはヒルクライム動画を見て自分もやりたい！でしたが。

どちらかと言うと、乗る頻度も少なかったですし、ほんまに楽しむだけ見たいな乗り方やった気がします。

それでも登れなかった所も登れるようになったりで楽しかったですけどね。

以前フォロワーさんにいた方と、ホーム峠が同じという事もあり、第1の目標になってくれてはりました。

私が初足つきなしで登れた時31分くらいやったかな。

その方は25分くらい。

私が27分になった時24分。追いつけない！

そんな感じでぼっちライドをやってる時に、私の転機が訪れました。

そう！乗鞍グループライド！

凄い楽しみにしてましたし、グループライドはじめてでしたし。個人的にはいい経験になりました。

一緒に行かれた方はご承知の通りですが、もっと登れるおもてました。正直。

速くは無いけど、もう少しいけるって。

皆さんとの差が当日は何も触れてませんでしたが、内心悔しくて悔しくて😁

来年来る時は、皆さんよりも速くは無理ですが少しでも長い時間隣で登れるように、やるぞ！って

帰って来てから、ズイフト、少しでも時間あれば外へジムトレ行く時間少し減らしてバイクに乗る！

月4~5回の週末ライダーに近かったですが🤔

乗鞍帰ってきてから、月の乗る回数ズイフト込で20~23回は乗ってました笑その合間にジムトレ週1~2くらい。

極端。。

そのおかげか分かりませんが、先程の峠タイムが

27分⇒25分、今では23分まで来ました。

その峠の速い方達と比べたらまだまだですけど、以前勝手にライバル視していた方に追いつけたかなと。

風の便りでは23分切ったと聞きましたけど笑

まだまだ抜かせません。

だけど、乗ったら乗った分少しづつですけど登れる量、時間かわっえ来てますし。この調子で頑張りたいと思います。

仕事中の事故の、影響も完全では無いものの運動しても差し支えなさそうですし。

やるぞ！(ง🔥Д🔥)ง

あれ？何コレ？日記やん(´ε｀；)

おもろないし笑

写真もないし。。

まぁ、、たまにはこんな感じでも。

決して飽きて手を抜いてる訳では無いですのでー。

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ロードバイク1年目を振り返り前編。

オハヨー☀

( ﾟ▽ﾟ)/ｺﾝﾆﾁﾊ

|ヾ(｡`･ω･)o|Ю ｺﾝﾊﾞﾝﾜ!!!

今年も残すところ。。10日程となりました。

早いですよね。

去年の今頃は、この部屋に相棒となるEmondaSL5が届いた位かな。

12月22日やったので。

毎朝ニヤニヤしながら、眺めてたのを覚えてます😁

ロードバイクを買おうと思ったきっかけは、tom'scyclingさんの嫁富士企画ですね。

ひょんな事からこの動画を目にして、どんどん応援する様になって自分も同じ様な事がしたい。

登ってみたいって思うようになったのが1番大きいです。

こんな楽しい世界に入るきっかけを作って貰ってお2人には感謝しかないです。

しかも、TwitterやYouTubeで絡んでも貰って夢心地笑

勿論、普段Twitterで絡んでくれる、フォロワーの皆さん。

皆さんとの絡みがモチベに繋がったり、登っててキツいなって思って脚付きしたくなった時、負けてられん！って頭には毎回皆さんが出てきますよ笑

凄いパワー貰ってます！

これマジ∑(°口°๑)❢❢

乗り始めの頃、はじめてご近所さんから離れたとこに行ったのはtom'scyclingさんの真似でダム周りの周回へ行きました。

ここは最近遊びに行ってきたんですが、あの頃ヒーヒー言いながら登ってた道が平気だった事に感動しました。

後何を真似したかな🤔🤔

あ、長い距離を走れるように少しずつ距離を伸ばす見たいな事もやってました笑

真似ばっか。

はじめてロングと言っていいのか分かりませんが、100キロ近いライドをしたのは、納車されてから１ヶ月位した時の嵐山ですかね。

帰り日が暮れて心が折れて泣きそうでした笑

しかも、この時財布も持ってくの忘れて飲み物食べ物なしでしたからね。。怖い怖い笑

そして、その次に行った私のチャレンジはたしか乗り出し5ヶ月？くらいに行った淡路島1周ですかね。

これは、計画を立てて言ったのではなく朝起きて、あ！時間あるな〜淡路島行くか見たいな感じで行きました笑

完全になめとる笑

スタートも、11時くらい。初心者ぼっちアワイチ

我ながらよく頑張りました。

前編はここまでかな。

今回のブログは、ここまで読んでもらってわかると思いますが、なんも面白くもないただの個人的振り返りです！すまん(´･Д･)」w

でも、この頃はきっかけは嫁富士企画なのでヒルクライムですが、全然ヒルクライム的な事してないな。。

ほんとに山ばっかり登るようになって、ジムトレの時間が少なくなり自転車乗る時間が大幅に増え始めたのは、乗鞍行った後ですかね。

月の乗る回数が格段に変わりました。

だって。。。ね。。(ง🔥Д🔥)ง

それは後編でのお話って事で笑

しょーもないブログでした。

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吉野山奥千本へ

おはようこんちこんばんはヾ(o´▽`)ﾉ ﾊｰｲ☆

本日のライド備忘録。

小豆島から帰ってきて、身体の疲れも取れたので。

芋峠～吉野山～奥千本へε＝┏(･ω･)┛

こないだ車ですが行った時、真っ白で何も見えなかったのでどんなご褒美が待っているのか。

↓↓↓前回はこんな感じ

さて、いつもの通り明日香を抜けて芋峠。

それほどしんどい峠ではありませんが、前回初見やったので今回はどうかな？

って気合いれてきたんですけど。

あれ？こんな短かった？さすがに2回目。

いや、もしかしたら寒霞渓西ルートの修業の成果？？( *´艸`)♥ムフフ

んなわけないか笑

ここで、1度目の補給で羊羹食べました。

で、ここをぶわって降ったら吉野川にぶつかります。

今回の目的地吉野山のスタートです。

下千本の駐車場までは、ストラバにもコース出ていたので少しぐるっと回っていきます。

↓↓↓止まりたくなかったので拾い画です笑

帰りに寄ろうおもてたんですけど、寒さで寄る気力なかったです。

本殿・拝殿・神門はかつて後醍醐天皇が京都の御所へ帰還される事を熱望されていた心情を汲んで、京都の方角を向き、北向きに建てられている。

そうです(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!

賢い人みたい笑

このまま下千本の駐車場から中千本へ向かいます。

途中で塩焼きのいい匂い。

アマゴと鮎悩んだんですが、鮎にしました。

シーズンではないと思いますが、美味しかったのでもうまんたい！

お餅はご愛嬌w

さぁ、お腹も少し溜まったし奥千本までノンストップで行きますよ。

途中激坂ルートとノーマルルートに別れるんですが、スルッと激坂ルート回避笑

というか、激坂ルートがあの道から入るって分かったのが帰りに通ったからだったので逃げた訳ではありません。

だけど、かなりの高難易度ぽかったです。

私には、走破は無理ですね。

のっけから23%くらいの坂ではじましります。

途中も何度も20%という数字が出てきましたよ(--;)

いつかね。。。いつか行ってみます。

安定ルートで無事奥千本に到着。

さてご褒美は。。。

前回来た時より、木が伸びてる？？見えないやん

⸜( ‵_′ )⸝おこですよ！

いや、良いんです。知ってるんです。振り返った上に展望台的な場所がある事を。。。

そこでプロテインバー食べようと忍ばしてあるんですよ(＾o＾)ﾉ 勝ったな！

自転車担いで、階段をら登ります。

どーん！！

え。。。えっ😲微妙。。

とりあえず予定通りプロテインバー食べてっと。。

ヽ(`Д´#)ノ

木を少し避けて写真とるからいいもーん。

はい！気持ち良い！もっと高いと思ってましたが、充分ご褒美(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

だけど、鬼の様に寒いです。サイコン表示で0度になってます。ほんま？

急いで降ります。

降りてる途中に展望台あったので寄ってみました。

それが正解で写真で伝わるか分かりませんが、上よりも綺麗😍

視界が開けてるからそう感じるんでしょうね。

ホットコーヒーで一息ついて、途中に豆腐屋さんで暖かそうなラーメンあったの思い出したので心はラーメンです笑

急ぎで下る為、激坂ルートで降りました。

案の定かじかんだ手はお店に着く頃には握力ZEROでした。

うどんに見えますよね笑

湯葉と揚げ豆腐の和風ラーメン。冷えた身体に染み渡りました。

他にも豆腐バンバーグ膳や、湯豆腐膳、豆腐づくし膳など美味しそうなメニュー沢山ありました。

蔵王堂の近くにありましたので、お近くまで行かれましたら是非どうぞ！

後はのらりくらりと家まで帰ってきましたとさ。

本日の走行距離と獲得標高↓↓↓

となります。66キロで1500オーバーコスパいいじゃないですか？よく頑張った！

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